Atvērta biodanza nodarbība "Izplest dzīves spārnus - entuziasms dzīvot" ar Aneti Raikovu

Mīļi aicināti pievienoties atvērtajā biodanza nodarbībā "Izplest dzīves spārnus - entuziasms dzīvot", ko vadīs Anete Raikova, didaktiskā biodanza skolotāja.

 

💥“Bailes no dzīves ir vislielākais ciešanu cēlonis” R.Toro (Biodanza metodes pamatilicējs)

💥Autentiska kustība mūsu dzīvē var kļūt par atslēgu saiknei ar sevi, savu virzošo vitālo spēku. Ja tevī ir enerģija, tevī parādās vēlmes un entuziasms tās piepildīt. Tevī rodas vēlme dalīties ar dzīves enerģiju. Vitālais spēks, motivācija dzīvot, vieglums, spēja apstāties un rast piepildošu mieru ir ķermeniska sajūta.

💥Tāpat kā apņēmības trūkums, neveikluma sajūta, nedrošība, trauksme un samākslotība parādās mūsu ķermeņa valodā. Caur kustību mēs varam aktivizēt sevī mūsu identitātes kodolu, radot aizkustinošu sajūtu būt dzīvam un vitālā spēka piepildītam.

👉Biodanza ir pasaulē pazīstama, zinātniski pierādīta unikāla veselības un psihiskās labsajūtas stāvokļa intervences un personības attīstības metode, kuru 20.gadsimta 60-tajos gados izveidojis antropologs un psihoterapeits Rolando Toro (Čīle, Dienvidamerika).

👉Tā ir pašregulējoša sistēma ar īpaši izstrādātu metodiku, kurā izmanto mūziku, aktivizējošus un relaksējošus kustību, dejas un ritmu vingrinājumus. Regulāra biodanza praktizēšana palīdz vieglāk tikt galā ar ikdienas stresu, paaugstina labizjūtas un dzīvesprieka rādītājus, radot stabilu pamatu cilvēka emocionālajai, sociālajai un fiziskajai veselībai.

⭐Nodarbība notiks latviešu valodā. Ja nepieciešams, varam tulkot angļu, krievu valodās.

 

⏱︎ LAIKS: 5.decembris 18:30
🏠︎ VIETA: Aspazijas bulvāris 34, Rīga, 3.stāvs, 308.telpa, Rīgas Centra daiļamatniecības pamatskolas telpās.
💰 CENA: 15 EUR

Obligāta pieteikšanās:
sūtot sms uz tālr. 20130000 (Linda) vai uz epastu: info@biodanza.lv

 

ANETE RAIKOVA - Didaktiskā biodanza skolotāja, prof. maģistra grāds psiholoģijā, pozitīvās psihoterapijas virziena terapeite. Kopš 2012.gada vadu regulārās iknedēļas biodanza nodarbības un padziļinātās tematiskās biodanza meistarklases. 2019.gadā iegūts IBF diplomu “Certificato di Facilitatore Didatta” ar tiesībām apmācīt jaunos biodanza skolotājus Rolando Toro IBF biodanza skolās.

Atpakaļ